台灣運動休閒旅遊景點

隨著時代的變遷，慈湖陵寢已成為「兩蔣文化園區」，是一處具有國際觀光競爭力的遊憩景點。前往大溪慈湖旅遊，千萬不要錯過陵寢旁這二條親山近水步道。這二條步道沿著草嶺溪開展，分別為「頭寮生態步道」及「慈湖步道」，大溪陵寢旁的頭寮生態步道沿著草嶺溪展開，田野景致盡入眼簾；由慈湖步道一路向前，除了可欣賞慈湖的美

行經石門，除了沿著海岸線前行，一睹大自然造景的神奇變化之外，不妨就驅車向山，來一趟恬靜的山林之旅，享受遠離塵囂的舒服與自在。沿著台2線的公路行駛，眼前景象盡是碧海藍天，再依著標示約26公里處(老梅國小對面)右轉進入往青山瀑布的路標，轉入北17縣道後，瞬間眼前熟悉的蔚藍，有了急劇的轉變，迎面而來的會是

秀才登山步道位於楊梅的秀才里，當地稱為「秀才窩」，入口在桃園職訓中心附近的天德堂後方，穿過木造牌樓、綠色隧道和數百階天梯之後，即可登上高度僅三百多公尺的「太平山」（大平山），這裡有一段沿山稜線修築的觀光茶園產業道路，同時也是秀才自行車道。除了成片翠綠的梯田狀茶園之外，秋冬時滿山白芒勝雪，春天還有櫻花

加里山素有「台灣富士山」之稱，步道全長約8000公尺；前半段坡度平緩，不但有特別的「水管路」，還有早期運送木材的小鐵道遺跡、水質清澈見底的風美溪等，景觀十分特殊。後半段則是最具挑戰的部分，不僅有巨石滿佈的山路，甚至還有老樹盤根錯節的上坡。當站在山頂，望著遠處飄過的嵐煙和美麗的山景，路途的艱辛也就微不

鯉魚潭露營區(綠野鄉渡假村)位於花蓮縣壽豐鄉池南村，鄰近鯉魚潭南端的台9丙公路旁，全區面積有9.9802公頃，包含有露營木屋、無障礙公廁、盥洗室、團康活動草皮等設施。

忠義山又叫小八里分山，石階攀登、林蔭密佈是其最大特色，慢步攀登、享受林間涼爽，是極佳的有氧運動場地。忠義山親山步道位於臺北藝術大學後山的忠義山親山步道，沿途林木密集，路徑遮陽率在百分之九十以上，是一條原始幽靜的步道，對怕晒的山友來說，這裡是最佳之選的路徑；只不過沿途多處石階，尤其是登頂前盡是上坡石階

佐倉步道位於沙婆礑山東麓，以前為台泥晶山礦區的採礦道路，在民國92年時經林務局規劃為現行步道。佐倉步道全長約3，950 公尺，海拔高度 70至495 公尺，沿途均為水泥路、碎石道或實土小徑，單程約需90分鐘。此步道鄰近花蓮市西郊，適合全家親子遊玩健行，步道雖只有四公里，但林務局卻規劃出了四個觀景台，

慈湖後面的百吉林蔭步道原屬慈湖軍事管制區，在地方人士多方奔走，為促進地方觀光事業，才於民國87年解禁開放。步道內多美麗景點，彩蝶飛舞自然生態豐富，很適合全家郊遊登山的戶外之旅，最高處還可眺望遠山及盡覽大溪全景。

位於桃園市蘆竹區，步道長約3.3公里，坡度平緩、綠樹成蔭，沿途有幾處視野極佳的瞭望點，可遠眺龜山、林口台地、桃園機場和台灣海峽，是條路線輕鬆，又可親近大自然的踏青步道。

農場位於新竹縣五峰鄉白蘭部落，鄰近雪霸國家公園，高、中海拔景色多樣宜人，交通便利、寧靜健康是我們的天然資源。「務實、專業、熱情、堅毅」是我們夫婦兩的特質。自幼生長於五峰白蘭部落；踏踏實實的堅守岡位，從事數十年的農業生產與學習，圖的是自我堅持的原則與基本生計；要的不多、一種感覺難以形容，休閒產業的開始

1.所在地:三義鄉、大湖鄉交界 2.起迄:苗56線~關刀山三角點 3.步道長:1.2公里，步行時間:單程約45分鐘 4.步道路徑:勝興車站-大草排-叉路廣場-登山口(西南側、東南側)-關刀山三角點 標高888公尺，為關刀山山脈主峰，位於苗栗縣大湖、三義鄉交界。附近地形多為坡緩稜寬的丘陵地，而關刀山在

位於蘆竹區內厝里南天宮後的「五酒桶山」，海拔約150公尺，山上五個堆疊在一起的陶瓷酒甕為「五酒桶山」的標誌，步道多為原始的土石路面，雖不甚陡峭，但花兩個小時行走蜿蜒、曲折的健康步道，絕對會讓您汗流浹背，達到運動的效果。

更寮古道親山步道是早年南港通往深坑和石碇的五條古道中，保存最完整，而且仍在使用中的古道。這條古道不僅是往山豬窟與土庫岳必經的便道，也是探訪古厝遺跡的百年老路。現今古道沿途已鋪上花崗石步階，然而起訖狹窄的路況，仍在在顯現古老粗獷的原始味，部份未鋪設的碎石路段，點綴著日日春小白花，更顯小徑純樸古意未減。

>位於南江村的福南地區，是日據時期運送軍事補給至山脊線防守砲台的重要通道，沿路風光明媚，長約700公尺，步行單程約需50分鐘，來回1個小時又40分鐘；因地勢較高，可遠眺南庄鄉東村、西村、南江村的山嵐美景，或欣賞蓬萊溪地形景觀和玉山紫金牛、烏心石等植物生態。

月潭自行車道亦是一條適合結合遊艇接駁的步道系統，可自水社碼頭或德化碼頭乘船至玄光寺為起點，沿著車輛稀少的台21公路往頭社方向，途中可觀賞到莎欏、筆筒樹、柳杉林及肖楠林等植物，沿途蟲鳴鳥叫不絕於耳，各種原生植物茂密，隨時都可以巧遇驚奇的美麗生物，在夏夜裡更是賞螢火蟲的最佳地點。在環潭一號隧道口前的觀景

這段由大稻埕碼頭沿著延平河濱公園所興建的自行車道，在遊騎之餘還可以走訪相鄰的文化古蹟，在動靜相宜的休閒活動中，既可強身還可陶醉於文化洗禮。周邊著名的文化觀光景點，如迪化街、霞海城隍廟、林柳新紀念偶戲博物館、酒泉街方向的臺北孔廟、保安宮等景點，從中體驗文化饗宴。沿途景觀包括大稻埕碼頭咖啡廣場、唐山帆船

臺北的河濱自行車道規劃得相當完善，有提供民眾租車服務，可以一路環遊淡水河、基隆河、新店溪、景美溪，共111公里水岸的自然與人文風光，河川沿線有豐富的自然、古蹟等美麗景觀，除了提供市民休閒時的最佳去處，也能看到一個城市發展的軌跡。而圓山、大直到內湖一帶的河濱，在整治後樣貌截然不同，騰出了寬敞的行水區，

沿途景色深邃清幽，林相豐美，行走其間，頗為舒爽快意。區內以亞熱帶山地闊葉林為主，楠木、龍眼、福木、重陽木、九芎、山黃麻、楓香、杉木、黑板樹、相思樹繁密茂盛。鳥況良好，帝雉、斑鳩、白鷺、尖尾文鳥、竹雞隨處可見。雨後漫步小徑，遠近不一之處傳來莫氏樹蛙、金錢蛙、小雨蛙合唱，每每帶來驚喜。步道中幾個地點俯瞰

由田中森林公園對面或橫山，可進入全臺第一條自行車專用道，兩側林蔭茂密，仰望天空偶見老鷹盤旋，低頭可見藤蔓攀爬，聽綠繡眼啾啾、樹鵲嘎嘎，4~5月間山頭點綴油桐花雪，可眺望夕照美景和欣賞高鐵飛速而過。而想挑戰自我體力的車友，不妨騎上陡峭爬坡路段(7100挑戰路線)，創造個人新紀錄。 

白鷺鷥山、康樂山、明舉山這三座山在大湖公園與老樹的簇擁下，形成三段串連的親山步道，也是內湖區居民經常運動、健身、聚會的地方。白鷺鷥山親山步道白鷺鷥山親山步道為內湖大湖公園旁，這條步道因左彎右拐、蜿蜒繞行而上，因此又叫五十彎步道，通常走至半途就已分不清東西南北方向了，所以指北針在這時是相當好用的。白鷺

全線緊鄰集集火車支線，可騎乘單車與火車並肩而行，相當有趣，沿途有老火車陳列與八堡圳、林先生廟、源泉車站、龍仔頭山等景點可賞遊，不時可見田野蔬果遍布和四季花卉綻放，來此可盡情度過悠閒時光。

六堵與泰安里的拔西猴溪景觀步道，其中有一段位於七堵區泰安里與六堵里交界處的險圳，被稱六堵險圳景觀步道，全長約350公尺，景觀步道兩端分別是泰安里拔西猴溪入口處與六堵里慈鳳宮旁。據說清朝年間與荷蘭作戰時，民兵集結於險圳上方，因居高臨下，顯佔優勢，讓荷蘭兵吃盡了苦頭，死傷無數；至清嘉慶22年(西元181

紅龍山中的永嘉景觀步道，位於崇德路山腰，入口分別位於崇德路10巷(自安一路前往)，及劉銘傳隧道旁的階梯上行均可，視野寬闊，規劃完善，沿著山稜階梯，經過砲台、廟宇等古蹟。紅龍山相傳是在清末民初時，有一名修行極高之漁民，經年累月在基隆嶼附近海域作業，當夕陽西下時，他由基隆嶼遠眺紅龍山，發現就像有一尾紅龍

桃園市大漢溪老街河濱步道位於大溪月眉社區內，面積近六公頃，斥資四百萬元，緊臨月眉停車場，據於武嶺橋旁，為一適合沿途欣賞大漢溪風光的人行步道，精心建置的木棧道和路旁精心整理的花木，讓人更能駐足凝望大漢溪之美；此外桃園市大漢溪老街河濱步道也是一親子戲水、野餐的好去處。