台灣運動休閒旅遊景點

全長約5000公尺的山塘背步道，坡度平緩，沿途更有不少宜人景緻，例如成片的果園、竹林以及相思林，讓此地充滿純樸的原野風格。另外，埤塘亦是這裡的特色之一，如此寧靜的山林水色，讓人心情都放鬆了。

虎頭山位於瑞穗西北側，為丹大山向東延伸的一突出稜脈，標高1747公尺，頂上有一巨岩，如虎踞山頭，故名之。產業道路通往，高處視野遼闊，中央山脈與海岸山脈之間的縱谷風情，頓時盡收眼底。 虎頭山位於海岸山脈最南端，周圍的岩層為利吉層，因此虎頭山是被包夾在利吉混同層當中的外來岩塊，岩塊由輝長岩組成。 近年來

鄭漢步道位於造橋鄉談文村台一線路旁，往返約二公里路程，有上坡也有下坡，雖然稱不上「好漢坡」，但沿途動植物生態資源豐富，有樟樹、木麻黃、野牡丹等花木，枕木為梯，亦顯古意，且視野佳、景致宜人。 山頂的「鄭漢紀念碑」記述一段可歌可泣的故事－於五十三年間談文村有名廿多歲青年鄭漢，某日於田間耕作，一群在中港溪

光天高山位於苗栗縣南庄鄉向天湖部落西南方，高1123公尺，過去是賽夏族人打獵、伐木的地方，現為林務局南庄事業區第32林班保留地。 光天高山登山步道林相包持完整，林蔭蔽日，且稜線視野佳，可眺望鄰近聚落、山峰綿延、景色優美；並可順訪向天湖和苗栗縣賽夏族民俗文物館，看湖光山色、山嵐倒影，於湖畔悠閒品茗，漫

昔日太魯閣族「玻里亨干」部落原址，人稱梅園，梅園是河階地形，約有三層，中橫開通後以種植蔬菜為主；而竹村在日據時代稱為「陶塞」，意為多竹，昔日為「魯多侯」部落舊址，後與現在的梅園合稱「梅園」，為七層河階地形，上升至1400公尺，因此梅園稱「下梅園」，竹村為「上梅園」。梅園竹村步道，便是這兩個村落對外聯

竹田自行車道沿著鐵路所闢建，全長約44公里，是一條可與火車並肩而行的自行車道，由西勢車站開始，沿徒經過許多觀光景點，如客家文物館、六堆忠義祠、竹田驛園，騎在單車道上偶爾還會遇到火車行經身旁，火車隆隆的聲音及因為行進吹起的陣風，讓人感到別有一番風味。

高樹-三地門自行車道可進入養生之鄉高樹鄉享受客家風情及享受高樹鄉的好山好水。路程為:沿山公路 - 大路觀主題樂園 - 石獅公園 - 順天宮石獅 - 武陵橋 - 高樹分駐所 - 菸樓 - 三山國王廟 - 舊寮派出所 -峰雷宮 - 阿嬤的洗衣場 - 花炫河堤 - 尾寮山步道 - 天動寺 - 大津瀑布 -

福華步道約2公里，北段是光華古汗道整建，南段以螢火蟲復育聞名，沿途福山林、竹林交錯，除可欣賞茶園風光，還可見石輪、紙寮等當年造紙遺跡。春末夏初的夜晚，此處的螢火蟲飛舞閃爍於草叢間，讓人彷彿置身波瀾壯闊的螢光海，星光點點與螢光相映照，十分浪漫。遊客可在步道中段的涼亭小座，傾聽蟲鳴蛙叫，感受頂笨仔聚落的

口山步道在早期交通不發達時，是造橋鄉造橋村與朝陽村、談文村等地重要連絡路徑，隨著台十三甲線、鐵路、苗十四線等道路開闢，人跡逐漸罕至，隱蔽於山林、荒林已數十年。 造橋鄉造橋社區守望相助巡守隊花一年時間，利用假日，自備工具披荊斬棘，將隱蔽已久的「口山步道」貫通，沿途林相豐富，野鳥、昆蟲種類也多，口山步道

鯉魚山步道位於花蓮縣壽豐鄉鯉魚潭旁，屬於中央山脈低海拔森林，花蓮林區管理處在此修建多條步道，環潭公路上共有登山、賞鳥、野餐、健身四個步道登山口，可依自己的需求來規劃路線。步道沿途可觀賞鯉魚潭山水風光，慢行徐走，沿途賞鳥看景；到達山頂後，視野遼闊，花東縱谷、中央山脈與海岸山脈的景色讓人驚嘆。

新增的步道從原步道終點的涼亭，再往山上闢建登山木棧道，沿途有竹林、奇石、茶園等不同的風光，並可俯瞰嘉義平原、仁義潭及蘭潭水庫等風景，天氣晴朗時，還可遙望東石與布袋外港，往東可眺望玉山群峰山景。冬季有機會看到雲瀑、雲海，夕陽美景更吸引許多攝影人士專程前往拍照。

位於濁水溪南岸、自強大橋西南方、台19縣西邊之保安林地，從自強果菜市場旁進入，面積約27公頃，擁有特殊的細砂(因砂細如老依輩女性挽面的粉，俗稱澎粉)生態相當豐富，屬於林務局南投林管處管轄，林內生態休閒運動步道，全長約4公里，步行約需1個多小時，裡面有粉砂步道，適合赤腳行走，另有吊橋、文竹(俗稱新娘花

力里山海拔1170公尺，為三等4249號三角點。登山口自大漢林道11.5公里處之舊力里社起登，腳程快約 50 分鐘到山頂三角點峰。力里山登山步道，是條有挑戰性的步道，山友們把力里山步道分成緩坡、好漢坡、圓峰、硬坡、尖峰、主峰，也就所謂的過五關。其中的硬坡名符其實，是最硬的一關，來走的山友要有心理準備

在此視野展望良好，可遠眺東邊的玉山和象山等美麗景觀。公路左側可進入觀景步道，還有老鷹峽、名人像等景觀，以及竹林和檜木步道。行程約四十分鐘。

觀音區的自行車道主要是在大堀與藍埔等村的休閒觀光蓮園附近，每到蓮花季，踩著鐵馬而行，穿梭於蓮花田間，就能親近清新脫俗的好景致。 觀音的自行車道分為兩條，分別為北環埤塘之旅(6km)和南環蓮園之旅 (7.5 km)，全程共約 13.5 公里。

主要入口在銅鏡村大池塘農莊旁，入口處牆面上有著栩栩如生的螳螂、蜻蜓、蝴蝶塑像，熱情歡迎遊客的到訪；而沿途的埤塘、草原景緻，愜意的環塘木棧道和美麗的桐花林，構成了如詩如畫的銅鏡山林步道，值得放鬆心情，享受自然美景，步道長約1500公尺。

長治-麟洛自行車車道是全國第一條國道單車道，由屏東國道三號高架橋下的道路開闢整修而成，全長為10.5公里，以客家文化為特色，並且配合車道附近的景點設置了藝術造景，讓人耳目一新。沿路有運動公園、六堆客家園區、溼地公園等景點，都可停下來參觀，是一條安全又有休閒娛樂的自行車道，適合一般大眾攜家帶眷在此騎車

瑪家派出所 - 三地門藝術村 - 中山公園 - 地磨兒公園 - 三德檢查哨 - 伊拉瀑布群 - 霧臺山胞部落觀光農村 - 霧臺分駐所 - 霧臺岩板巷。自行車道從三地門到霧臺鄉，欣賞排灣族和魯凱族的原鄉風情。

安通越嶺道位於花蓮縣玉里鎮，在海岸山脈南段西側，屬於安通越嶺道西段步道，是第一條橫跨海岸山脈，並連通東部海岸及花東縱谷的道路。清朝時期因「開山撫番」政策，總兵吳光亮率軍翻越海岸山脈，打通璞石閣( 玉里) 至成廣澳( 成功) 後形成越嶺道。清朝至日治時期，更是通婚、傳教及運送物資的重要往來路徑。197

內湖人氣極佳的三座郊山包括忠勇山、鯉魚山及圓覺尖山，又叫內湖三尖。海拔高度分別為325公尺、223公尺及290公尺，忠勇山為五指山最大支稜，山形成典型的尖峰狀，因此又稱為大尖山，鯉魚山山形則頭高尾低狀似鯉魚，又有小尖坑山之稱，圓覺尖山則山勢較小，山腰有圓覺禪寺而得名。忠勇山鯉魚山親山步道 忠勇山、鯉

從三地門大橋，經內埔農工 - 吉貝木棉林，沿185線道 - 泰武派出所 - 萬金天主堂 - 萬金林蔭大道 - 涼山瀑布 - 內埔農工 - 原住民民族文化園區，沿途經過瑪家、泰武和來義等排灣族鄉，可以欣賞瀑布、山林和排灣族舊部落等景色。

月眉山步道位於花蓮縣壽豐鄉，屬於海岸山脈北段低海拔森林，是海岸山脈上唯一的國家步道。月眉山步道原是當地居民的產業道路，步道南段平緩易行、北段森林原始天然、生態資源豐富，因開發較晚，仍然存有低海拔闊葉林生態的樣貌，是一個可提供自然生態體驗與教學的步道。

阿里山日出聞名中外，過去欣賞日出都必須長途跋涉到祝山觀日平台。其實，巃頂步道的觀日平台，壯觀遼闊的視野，絲毫不遜於祝山，且只有一半的上山路程，因為日出的相對位置差不多，日出時間也只比祝山晚幾秒而已。如果不想走太長旅程的人，巃頂步道其實是不錯的選擇。巃頂步道是一條長約700公尺的休閒步道，來回約40分

近數十年來由於公路的開通，此步道已喪失交通行旅功能，但步道路徑旁的竹林、原始森林、巨藤、老茄苳樹綠意盎然，溪流生態豐富，戰功石記載著驍通善戰的事蹟，值得您前來細細品味漫步。

松柏崙曾是邵族祖先登陸往返埔里社「收番租」的路線，更是他們袁姓氏頭目祖靈祭的重要場所。在日月潭未蓄水時，是重要的挑鹽古道，步道臨潭處設有挑夫雕塑意象。步道入口位在文武廟與孔雀園之間，從蜿蜒曲折的密林小徑抵達展望台，沿途可盡情欣賞原生草木、蟲鳥生態與潭畔的浮田、漁舟。

體育場內包含有體育場、體育館、游泳館等三大主題館，館內規劃有溫水游泳池、多功能球場，及可供舞蹈、武術等使用的教學運動空間，體育場除供大型運動會舉辦外，亦是縣民休閒運動的好去處。