台灣運動休閒旅遊景點

位於蘆竹區內厝里南天宮後的「五酒桶山」，海拔約150公尺，山上五個堆疊在一起的陶瓷酒甕為「五酒桶山」的標誌，步道多為原始的土石路面，雖不甚陡峭，但花兩個小時行走蜿蜒、曲折的健康步道，絕對會讓您汗流浹背，達到運動的效果。

由田中森林公園對面或橫山，可進入全臺第一條自行車專用道，兩側林蔭茂密，仰望天空偶見老鷹盤旋，低頭可見藤蔓攀爬，聽綠繡眼啾啾、樹鵲嘎嘎，4~5月間山頭點綴油桐花雪，可眺望夕照美景和欣賞高鐵飛速而過。而想挑戰自我體力的車友，不妨騎上陡峭爬坡路段(7100挑戰路線)，創造個人新紀錄。 

處於山海之際的螺山自然步道，早期是后澳民眾採蚵及釣客常行走的小徑。沿途因受季風吹拂影響，使植被生長受限，列為馬祖珍稀保育類的凹葉柃木(檳柃木)卻隨處可見，也因受海上東北季風長年的吹拂，產生了獨特的「風剪作用」，樹姿雅致如盆景，展現出嶙峋蒼勁之美。每年4、5月間，野百合在林木下、步道旁紛紛盛開，美不勝

白鷺鷥山、康樂山、明舉山這三座山在大湖公園與老樹的簇擁下，形成三段串連的親山步道，也是內湖區居民經常運動、健身、聚會的地方。白鷺鷥山親山步道白鷺鷥山親山步道為內湖大湖公園旁，這條步道因左彎右拐、蜿蜒繞行而上，因此又叫五十彎步道，通常走至半途就已分不清東西南北方向了，所以指北針在這時是相當好用的。白鷺

位於水社壩與明潭出水口之間，視野開闊，景色優美。可順遊水社壩及到日月潭傳奇風物館，聽聽傳奇老人的故事。

紅龍山中的永嘉景觀步道，位於崇德路山腰，入口分別位於崇德路10巷(自安一路前往)，及劉銘傳隧道旁的階梯上行均可，視野寬闊，規劃完善，沿著山稜階梯，經過砲台、廟宇等古蹟。紅龍山相傳是在清末民初時，有一名修行極高之漁民，經年累月在基隆嶼附近海域作業，當夕陽西下時，他由基隆嶼遠眺紅龍山，發現就像有一尾紅龍

從鹽寮至福隆海水浴場之間設有全長約4公里的自行車專用道，沿線有許多東北角特有的沙丘植物以及波光嶙嶙的雙溪河可觀賞，不論是悠閒的品嚐咖啡、漫步沙灘或是騎著自行車追逐海風，都是洗滌心靈的大自然饗宴。單車慢活遊:http://events.necoast-nsa.gov.tw/bicycle_web/pa

此區因無高山阻擋，即使海拔不高，仍可遠眺機場、高鐵、竹圍漁港等，甚至最遠可見到淡水八里及觀音山，是相當受歡迎的賞夜景地點之一。

臺北的河濱自行車道規劃得相當完善，有提供民眾租車服務，可以一路環遊淡水河、基隆河、新店溪、景美溪，共111公里水岸的自然與人文風光，河川沿線有豐富的自然、古蹟等美麗景觀，除了提供市民休閒時的最佳去處，也能看到一個城市發展的軌跡。而圓山、大直到內湖一帶的河濱，在整治後樣貌截然不同，騰出了寬敞的行水區，

內湖山步道入口處位在中明村舊台21公路旁，有水巷與中明自行車道銜接，長度約560公尺，臨溪谷緩坡上升，步道有青石板梯與木棧，途中還會經過雲品酒店，可在觀景台處遠眺日月潭。沿途可見杉木及竹林，筆筒樹、巒大秋海棠等植物隨處可見，林蔭蔽日、清爽宜人，蟲鳴鳥叫此起彼落，生態十分豐富，更以春末夏初的螢火蟲最具

桃園市大漢溪老街河濱步道位於大溪月眉社區內，面積近六公頃，斥資四百萬元，緊臨月眉停車場，據於武嶺橋旁，為一適合沿途欣賞大漢溪風光的人行步道，精心建置的木棧道和路旁精心整理的花木，讓人更能駐足凝望大漢溪之美；此外桃園市大漢溪老街河濱步道也是一親子戲水、野餐的好去處。

光天高山位於苗栗縣南庄鄉向天湖部落西南方，高1123公尺，過去是賽夏族人打獵、伐木的地方，現為林務局南庄事業區第32林班保留地。 光天高山登山步道林相包持完整，林蔭蔽日，且稜線視野佳，可眺望鄰近聚落、山峰綿延、景色優美；並可順訪向天湖和苗栗縣賽夏族民俗文物館，看湖光山色、山嵐倒影，於湖畔悠閒品茗，漫

全長約5000公尺的山塘背步道，坡度平緩，沿途更有不少宜人景緻，例如成片的果園、竹林以及相思林，讓此地充滿純樸的原野風格。另外，埤塘亦是這裡的特色之一，如此寧靜的山林水色，讓人心情都放鬆了。

步道全長約1400公尺，部分與早期青石階砌成的古汗道相疊，沿線孟宗竹及桂竹茂盛，行走其間，常有「空山不見人，但聞人語響」的有趣景象。步道終點處稜線海拔約1200公尺，茶園綿延，視野寬廣風景優美，山巒層疊雲霧繚繞，偶見壯闊雲瀑在山谷間緩緩流動，佇立眺望雲霧後忽隱忽現的瑞里山城，彷彿人間仙境。

新竹縣立體育館位於未來竹科生活圈時尚地標正中心，周邊運動公園、新光三越百貨、喜來登飯店、台灣大學等，是新竹地區少數超大型展館場地。交通方便，位於中山高竹北交流道下，三分鐘車程即可抵達會場；搭乘高鐵轉乘只要5分鐘即達；停車便利:擁有600個免費停車位

綜合體育場，造型氣派，總佔地2.9公頃，除了外型美輪美奐，內部設施更是十分完善，符合國際水準的舞台、多功能球場、會議室、VIP室、排演室、放映室、急救室、停車場，都足以應付各項球類運動賽事及各種大型表演，另外，鎮立游泳池、港區公園等各式小型公園及各社區的休閒公園，資源種類豐富眾多，亦是鎮民們休閒活動

富源國家森林遊樂區步道位於花蓮縣瑞穗鄉富源村，區內擁有全台灣最大的樟樹林，園區步道多，主要步道總長為6807 公尺，特色步道有環溪步道、環山步道等，長短緩陡各不同，彼此相連形成步道網絡，沿途有龍吟瀑布、龍吟吊橋、巨石、蝙蝠洞等景點，更有30 多種蝴蝶、40 多種鳥類。全年都適合遊客來訪，無論度假、健

虎頭山位於瑞穗西北側，為丹大山向東延伸的一突出稜脈，標高1747公尺，頂上有一巨岩，如虎踞山頭，故名之。產業道路通往，高處視野遼闊，中央山脈與海岸山脈之間的縱谷風情，頓時盡收眼底。 虎頭山位於海岸山脈最南端，周圍的岩層為利吉層，因此虎頭山是被包夾在利吉混同層當中的外來岩塊，岩塊由輝長岩組成。 近年來

石門步道串連神仙谷吊橋和石門吊橋，全程約1.5公里，大致平緩好走，可與神仙谷步道串連成環狀健行路線。石門步道的前段屬於石門古道，是昔日鹿場地區原住民下山的路徑。沿途有壯觀的石門峽谷和層疊如千層派的巨岩，風光十分奇特。>>

>橫屏背生態賞魚步道距離南庄市區約4公里。橫屏背原為原住民居住地，日治時期為便於管理統治大舉遷移部落，現在多以客家人為主。至今，橫屏背生態環境保持良好，橫屏背生態賞魚步道除可連結附近既有觀光景點外，每年四月至五月間螢火蟲與油桐花，更是帶動當地旅遊旺季的重要遊憩資源。行程特色:每年四月至五月間螢火蟲與

竹田自行車道沿著鐵路所闢建，全長約44公里，是一條可與火車並肩而行的自行車道，由西勢車站開始，沿徒經過許多觀光景點，如客家文物館、六堆忠義祠、竹田驛園，騎在單車道上偶爾還會遇到火車行經身旁，火車隆隆的聲音及因為行進吹起的陣風，讓人感到別有一番風味。

鯉魚山步道位於花蓮縣壽豐鄉鯉魚潭旁，屬於中央山脈低海拔森林，花蓮林區管理處在此修建多條步道，環潭公路上共有登山、賞鳥、野餐、健身四個步道登山口，可依自己的需求來規劃路線。步道沿途可觀賞鯉魚潭山水風光，慢行徐走，沿途賞鳥看景；到達山頂後，視野遼闊，花東縱谷、中央山脈與海岸山脈的景色讓人驚嘆。

近數十年來由於公路的開通，此步道已喪失交通行旅功能，但步道路徑旁的竹林、原始森林、巨藤、老茄苳樹綠意盎然，溪流生態豐富，戰功石記載著驍通善戰的事蹟，值得您前來細細品味漫步。

基隆河匯入淡水河之前，繞著社子島轉出一個美麗的弧彎，在其北岸與磺港溪以西地帶，保留了都會臺北極其珍貴的稻香田園，連結起河口紅樹林自然保護區，讓人得以在很短的距離內隔絕塵囂嘈雜，單車踩踏其間，尤其能夠體會早年農村氛圍的樸素簡單、踏實自在。夕照裡堤道漫步，河風微微、鳥鳴吱吱，關渡自然保護區生機盎然中，獨

富興步道位於花蓮縣瑞穗鄉富興社區，縣道193 線77 至78 公里處，這裡舊稱「廟仔坑」，因此又稱為「廟仔坑登山步道」。全長670 公尺，屬低海拔山區，擁有豐富生態資源，途經竹林、果園、相思樹林、低海拔次生林，其中又以桂竹林面積最大。入口處的兩側綠竹林形成高聳的天然拱門，至高點則可眺望花東縱谷風景，